Улучшение техники кроля

[egold]

Смотрю всякие видосики, как правильно плавать и не уставать, но на практике реализовать все это как-то нелегко.

Тут есть те, кто в бассейн ходил или ходит - поделитесь лайфхаками - что в кроле самое главное? Что имеет смысл отточить в технике чтобы прямо качественный скачок произошел?

[losos]

Самое главное это тренер! Ваш К.О.

[egold]

Какой в жопу тренер, я же не спортсмен профессиональный чтобы тренера нанимать. Мне для себя. На море катаюсь через день, хочется чтобы красиво и быстро.

[Andruxa_N]

Он прав. То, что сам никогда не поймёшь, со стороны просто видно. Лично у меня, одна рука неправильно работала, а это потеря скорости и сил. Под наблюдением, понадобилось проплыть всего несколько бассейнов, чтобы поправить то, что мешало нормально плавать всю жизнь.
Поэтому помочь может даже тот тренер, который просто следит в бассейне за безопасностью. Кстати, получится совсем недорого.

[egold]

Звучит отлично, одна беда - бассейна нет в наличии. Плаваю в море.

[HiLuxSurfer]

Ну это все равно что пойти заниматься бодибилдингом без опыта на дворовую площадку )))))))
Абсолютно правильно тебе сказали, нужна техника - нужен профи со стороны, все остальное дичь )))

[Lex]

А кто-то на дворовой площадке бодиком занимается? Да, еще и с опытом)
Я думал там чиста зарядку макс)

[HiLuxSurfer]

А кто то технику в море тренирует? ))

[mvsh]

"Для себя" и "красиво и быстро" плавай брассом с головой над водой в красивой шапочке. Кроль и баттерфляй как выше правильно сказали ставится тренером. Конкретно в кроле - работа связки ноги-руки-голова, хрен ты их когда с нуля в море сам, чтобы "прямо качественный скачок произошел" добьешься.
Ну можно наверное, попробовать научить ноги. Руки на пенку, ноги перебор. Когда получится более-менее ногами, руки по очереди одна на пенке, вторая гребет. Как голову учить - ну хз как. Мне 12 лет тренера долбили, тело и через 30 лет все помнит.

[egold]

Ну ок, уговорили. Буду плавать AS IS и не забивать себе голову.

[Пух]

ну если на море и красиво, то лучше оттачивай эффектный выход из воды.

[Lex]

все так и не совсем так, как тебе сказали))
сам плавал "как гамно" до зрелого возраста, но когда колени велели сменить джоггинг на что-нить другое, то пришлось заняться плаванием
в бассейне поначалу плавал тоже "как гамно"
соответственно медленно и уставал
но, однажды встретился мне там друган, который какой-то там чемпион
он со слезами на глазах меня немного "направил на путь истины", после чего брасс пошел на поправку
а кроль я уже видосиками вполне поправил
с тренером конечно быстрее и правильнее, но мне уже нормуль
могу не уставая дорожки мерять сколько надо, да и "спортсменам" уже не мешаюсь
в море тебе конечно сложнее ибо волны
меня когда с яхты "кувыркнуло" в небольшой шторм без спасика, то через какое-то время стало немного очково, хотя по спокойной воде этот километр до берега я и без помощи бы лехко осилил

[losos]

А что за феномен, у детей наблюдаю, в бассейне плавает как сборник, а на озере как говно?

[Lex]

Маскируется

[Demige]

Главное витамина С побольше принять.

[egold]

Спасибо всем отписавшимся, пойду поплаваю по-старинке как говно.