забывчивость((

[Lex]

не хочется пока диагнозов, но родители увы не молодеют и первые звоночки пошли((
Кто может посоветовать нормального врача по старческим проблемам с памятью
пока это все не переросло в более тяжелую форму

[HiLuxSurfer]

ты не поверишь )))))
этим всем надо было заниматься лет 10-20 назад и самостоятельно и начинать со жратвы, щас уже все, ток наблюдать
ты еще скажи что выпишут тебе гору бадов и рекомендаций и родители будут это соблюдать, ога лолушки ))))
а волшебной пилюли как обычно не существует, так что начинай смиряться.

[Lex]

если бы она питалась неправильно, то сейчас при возрасте сильно за 80 имела бы прицеп других болячек
а так все остальное в норме, бегает как электровеник, обыгрывает всех в карты и прочие монополии
...но, вот начали замечать по-немногу(
всяко ведь какие-то препараты или процедуры есть поддерживающие (понятно что не исцеляющие)

[Deg]

Нужны тренировки самостоятельные. А для этого "пациент" должен сам хотеть этим заниматься. И вот здесь кроется основная проблема. Сам с этим пытаюсь как то бороться уже несколько лет.

[uhta]

Одно стихотворение в день

[Lex]

вам с Дегом
говорю же она в карты и всякие настольные шпарит лучше других, т.е. сама по себе ОЗУ работает))

[Адвокат]

Нейронные связи расшевелмвает не любая деятельность, а новая. То есть все новое, чем бы оно ни было полезно, ко всем относится.

[axel]

на госуслугах записаться в программисты в сбер или яндекс практикум.. пенсионерам скидки или бесплатно, не помню уже

[HiLuxSurfer]

для того что бы что то назначать, надо сперва анализы увидеть тыщ на 20 рублей хотя бы

[Lex]

у невролога она наблюдается сама, т.к. чел ответственный, даже сама мрт сделала съездила)
ниХ ничего - "все в пределах возрастной нормы"

[egold]

Ну и не мешай хорошему механизму работать.

[HiLuxSurfer]

Действительно, невролог же проблемы не видит ))))

[HiLuxSurfer]

То что питается правильно в большинстве случаев это большое заблуждение
То что электровеник это вообще не значит что все хорошо
Возраст это возраст и тут без осмотра «внутреннего мира» это будет тупо пальцем в небо, причем с вероятностью этим пальцем что-то другое продырявить

[Lex]

еще большее заблуждение считать, что именно ты питаешься правильно))
а все эти "осмотры внутреннего мира" по большей части результативны на уровне бадов

[HiLuxSurfer]

Ну а ты не бад хочешь а лекарство? Так это однозначно тока к докторам а не к форуму ))))

[Lex]

чукча?))

Кто может посоветовать нормального врача

[HiLuxSurfer]

Нормальный врач начнет с кучи анализов иначе он не нормальный как невролог у которого все хорошо ))))))))))

[Lex]

я что, против чтоль?
про того, который есть, написал как про текущий этап

[egold]

Если задаться целью найти можно все что угодно. И спустить денег на это, без какого-то позитивного результата ОТ. 80 это 80, далеко не каждому это дано, и если все как ТС описывает то нех-й соваться.

[HiLuxSurfer]

Так я ровно это и пишу ))) про палец )))

[Адвокат]

найти можно все что угодно. И спустить денег на это, без какого-то позитивного результата.

Такого человека каждый день по телевизору показывают. У него в ресурсах медицина целого государства (по мнению некоторых) лучшая в мире. Думаю и денег хватает, чтобы на вайлберисе бады заказать и на терапию стволовыми клетками и на х.з. что там еще. А все равно несуществующим людям руку жмет и может заблудиться на ровном месте.

[egold]

[MadM]

То что питается правильно в большинстве случаев это большое заблуждение

ты тоже сильно заблуждаешься. биореактор универсален

ктото гамбургеры жрет, ктото кенгуру, а ктото лягушек и все равно больше чем в в среднем по миру

[egold]

По шкале заблуждений я думаю ты хайлюкса очень сильно обогнал. Ну то есть вот если из НН до Москвы ехать, ты уже в Химках, а Хайлюкс только в нижнюю часть спускается.

Единичные случаи ни о чем не говорят. Попробуй магний вообще из рациона убери...Посмотрим через сколько у тебя гипертония начнется, через сколько осложнения от нее.

Еще можно витамин C убрать, который у большинства местной темной публики исключительно с простудой и иммунитетом ассоациируется. Тоже результат не заставит себя долго ждать.

[axel]

про йод забыл

ну и еще с десяток минералов

но обыно если еда разообразна то хватает даже йода

[egold]

Обычно еда не разнообразна, увы. Плюс перекос в сторону сахара и углеводов.

Разнообразна у тех, кто в этом понимает и за этим следит. Таких процента 3. У остальных в приоритете ипотека и аналогичные субстанции.

[MadM]

Обычно еда не разнообразна, увы. Плюс перекос в сторону сахара и углеводов.

Разнообразна у тех, кто в этом понимает и за этим следит. Таких процента 3. У остальных в приоритете ипотека и аналогичные субстанции.

Значит 3 процента должны жить 125 лет оставаясь в здравом уме.
как легко. поел "правильно" и живешь долго и счастливо. Кремлевская таблетка блин. скрывают от широких масс населения.

[egold]

- Спички есть?
- Нет
- Значит не стоит.

Такая вот логика.

[Адвокат]

Не только правильное питание. Еще ЗОЖ, физическая активность по ВОЗ. И проживешь не 125, а свой личный максимум.

[Lex]

но это не точно

[Адвокат]

но это не точно

Это не точно, если мы говорим о случаях, типа: "бросил пить-курить, встал на лыжи, поехал на лыжах с горки и убился об сосну, а сидел бы дома с пузырём - был бы жив". Но если не об этом, то точность 100%-ная. Человек, хоть и склонен себя превозносить, в основе ничем не отличается от любой другой материи и по сути система с той же физикой как, к примеру, автомобиль. Если ты лил в машину хреновое масло, заправлялся хреновым бензином, не обслуживал ее, а потом в какой-то момент стал уделять ей внимание, то эта машина 100% протянет дольше, чем если ты будешь продолжать забивать на ее тех.состояние.

[Lex]

Превозноси не превозноси, но слишком доХ доселе неизвестных факторов, влияющих на жисть. Рак и ковид наглядно показали, как здоровые люди резко кончаются

[Адвокат]

И что? Ок, есть неизвестные, на которые ты повлиять не можешь. Так влияй на то, что можешь!

[Lex]

а то, что ты сейчас считаешь "правильным питанием" на самом деле вполне может таковым ни разу не являться
я лично придерживаюсь темы "просто не злоупотребляй", т.е. слушаем свой органон, это и приятно и дает ТАКУЮ ЖЕ призрачную иллюзию "что я живу правильно" (но хоть не зря (с)

[Адвокат]

ты сейчас считаешь "правильным питанием"

Я ничего не считаю и не могу считать. Есть совокупность научных знаний, накопленных человечеством по каждому вопросу, в том числе и по этому. Можно только изучить их и к ним прислушиваться, как я или игнорировать и забить, как ты, выбор каждого.

[MadM]

Не только правильное питание. Еще ЗОЖ, физическая активность по ВОЗ. И проживешь не 125, а свой личный максимум.

тот человек кто придумает идеальное питание с десяток Нобелевок получить должен.

а пока все это от лукавого. в прошлом веке вон Радий со Ртутью считали идеальными продуктами питания.

лет через 20 придумают что физическая активность изнашивает сердце. ну или еще чтото в этом роде

[Адвокат]

Ты, если что-то не знаешь, не проявляй вот так сразу вот свою дремучесть, в жизни пригодится.Давно уже всё известно и про питание и про физическую активность, изнашивающую сердце.

[MadM]

Ладно. давай на примерах:
расскажи дремучему куриные яйца полезные или нет?

[Адвокат]

Почему я то? Почему вообще кто-то что-то всегда кому-то должен рассказать/показать и т.д.? Спасение утопающих дело рук самих утопающих, а поедающих с пользой или без яйца дело рук самих поедающих яйца.

[MadM]

ну вот одни считают их чуть ли не ядом, вторые наоборот.
причем с обоих сторон стоят академики и ученые.
где правда то? я думал только дремучие это не знают


одни придумали какой то "правильный" холестерин. другие "неправильный"

а он на самом деле вообще один.

[Адвокат]

Не слышал таких академиков. Я лично ем два яйца на завтрак, сдаю липидограмму, она в норме, значит для меня эти два яйца полезны. Если была бы не в норме, то значит надо что-то подкрутить в образе жизни, но не с яиц начинать, а снизить вес/урезать углеводы, добавить физической активности. Короче, лично для меня два яйца нормально, как для тебя не знаю, каждый отдельный организм это целая вселенная, общие принципы одинаковые, но конкретика у каждого своя.

[Lex]

У тебя алгоритм заведомо хромой, ибо твоя грамма может показывать что угодно, но ПРАВИЛЬНО интерпретировать на данном этапе познаний это некому

[HiLuxSurfer]

Люблю людей которые спрашивают врача убеждая всех в бессмысленности медицины )))
Ты топчик ))))

[Lex]

НЕпроверенной медицины, заметьте))

[HiLuxSurfer]

Если уж
Липидограмму никто не может интерпретировать то че уж о мозге говорить тогда ))))

[Lex]

ну, вон Адвокат с Мадом уже по-разному интерпретируют))
это как барометр/гигрометр, которые изобрели давно и вроде они чет показывают, и даже по ним ходили веками))

[MadM]

Не слышал таких академиков. Я лично ем два яйца на завтрак, сдаю липидограмму, она в норме, значит для меня эти два яйца полезны. Если была бы не в норме, то значит надо что-то подкрутить в образе жизни, но не с яиц начинать, а снизить вес/урезать углеводы, добавить физической активности. Короче, лично для меня два яйца нормально, как для тебя не знаю, каждый отдельный организм это целая вселенная, общие принципы одинаковые, но конкретика у каждого своя.

в липидограмме изменения могут быть вовсе не от твоих двух яиц. а в связи с начинающейся болезнью, и отказ от яиц не решит проблему.

[Адвокат]

Я тебе примерно об этом же.

[egold]

cдаю липидограмму

В поликлинике про Lp(a) узнали наконец? Или так по старинке хороший-плохой-триглицериды-коэф атерогенности., что вобщем-то на риск ССЗ никак не указывает....

И да, от яиц вреда НЕТ, одна только польза. Мясо-Рыба-яйца-овощи хорошие (не картошка), вот нормальная жрачка, если можешь себе позволить каждый день.
Углей минимум.

[Lex]

Но, это не точно))

[MadM]

И да, от яиц вреда НЕТ, одна только польза.

овощи хорошие

лет 5 назад был один вред. теперь представь чувака который типа правильно питался всю свою жизнь без яиц и тут обана разрешили яйца.

получается, что питался он не особо правильно?


Далее кто решил, что эти овощи хорошие, а эти нет?

в России плохая картошка, в банановой республике плохие бананы.
уверен, что там есть свои еголды которые едят картошку и именно этот продукт считается хорошим.

[egold]

Слышал такую поговорку - ОТ КРАХМАЛА ТОЛЬКО ВОРОТНИЧЕК СТОИТ?

А ведь это, Максимка, или как там тебя, из культуры ТВОЕГО этноса.

Если не способен самостоятельно размышлять о каких-то базовых вещах - так и будешь читать сегодня одно, завтра другое, и не будешь знать чему верить. Таков удел обывателей.

Ладно, ешь че хочешь, мне вот ей Богу насрать...

[Lex]

вот забавно как ты со вкусом пишешь о всякой вкусной хне, типа жареной картохе, красном мясе, вине, макаронах (ну, есно полезных, а не по-флотски)) т.е. с чего люди веками страдали до усрачки
а потом о каком-то ЗОЖ рассуждаешь, есно на фоне ширнармасс и чипсов/бургеров
))

[Адвокат]

В поликлинике про Lp(a) узнали наконец?

Я в гемохелпе сдаю, там все есть.

[Lex]

Ты уж определись. Органон - это таки простая шарманка, или таки вселенная

[HiLuxSurfer]

Мне вот даже интересно стало где и в чем я заблуждаюсь? ))
А наиболее интересна аргументация заблуждения ))

[egold]

Ладно, считай что ты так из НН и не выехал .

[langry]

Тёрки нутрициологов: то ли пляски сталеваров, то ли женский бой в грязи © )

[Tibord]

капаться надо, янтарная кислота

[jushi]

Исследование в тему: кроссворды оказались эффективнее видеоигр в борьбе с деменцией

[Lex]

во! она еще и кроссворды вовсю разгадывает))

[Адвокат]

Дизайн исследования остался за кадром статьи, однако же вызывает много вопросов. Что значит "специальные компьютерные игры". Змейка тоже компьютерная игра или многочисленные "шарики". Но не требующие сколь бы то ни было значительных ресурсов мозга. В то же время какая-нибудь ГТА онлайн содержить такой объем информации, что 90% населения для их работы нужно в разы меньше.

[Адвокат]

Гугли "глимфатическая система", ее связь со сном, питанием и т.п. Область знаний новая, описана только 10 лет назад, информации мало, невролог в поликлинике ничего не расскажет, но именно ее, точнее нарушения в ней, вроде как, сейчассчитают ответственной за многие патологии ГМ.

[Чапаев]

забывчивость((у

Похеризм приобретённый с возрастом)))
Иногда сознательно, чтобы молодёжь булками пошевелила)))

[Lex]

интересный вариант
но, нет (с)
не наш случай, просто поверь))